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中美貿易戰港官員：對港影響年底浮現

（中央社記者張謙香港21日電）香港各界持續關注中國和美國的貿易戰，有香港官員預期，貿易戰對港影響將於年底浮現，也有媒體指美方對談判停擺不耐煩。

財政司司長陳茂波昨天在立法會發言說，中美貿易戰將會持續一段時間，貿易戰必然對香港帶來負面影響，尤其是大陸經港轉口美國的貨物貿易，以及港企安排貨無重力 sex物由大陸出口美國的離岸貿易活動。

他說，美方針對中國所提及的2000億美元關稅清單，以及早前公布的500億美元清單，占香港貨物出口總值的3.5%，貿易戰對港影響將於年底浮現。

另外，香港經濟日報今天發表社評指出，美國總統川普昨天再度對中國加碼施壓，表示已準備好對5000億美元中國商品徵稅。

社評認為，美方連環進逼，或許是對中方既不讓步又不真的還擊而令談判停擺的狀況感到不耐煩，尤其若情況持續至8月底，華府便要決定是否落實下一階段對2000億美元中國商品加徵關稅。

社評表示，北京現時態度微妙，口頭上維持不怕開戰，但行動上並未像之前立即公布具體措施還擊。

據分析，北京可能發現早前的對美策略有所誤判，現正重新評估調整，方向是既不退讓，也不應戰，一方面靜待貿易戰對美國的影響發酵，比如選民是否會怪罪川普。

另一方面則加強本身對貿易戰傷害的抵禦力，包括對內刺激消費、穩住經濟成長、嚴密提防金融不穩等。

與此同時，大公報今天引述中國商務部國際貿易經濟合作研究院研究員梅震動自慰新育說，如果中美貿易戰到此為止，僅限於雙方各自提出的500億美元加徵關稅規模，對雙方經濟、社會生活全局的實際影響較小。

但如果雙方持續加碼，打到2500億美元、4500億美元，甚至向中國5000多億美元對美出口全部加徵關稅，美國經濟社會生活遭受的衝擊就會凸顯出來。

他認為，按照美國經濟週期運行規律，在沒有大規模貿易戰干擾的情況下，美國經濟結束當前的景氣、「步入蕭條」應該是在2020年前後，大規模貿易戰或許會推動美國大蕭條的提前到來。（編輯：周慧盈）1070721

子宮肌瘤患者別怕吃黃豆！謹記8訣竅不養大肌瘤

【華人健康網圖文提供／常春月刊】許多子宮肌瘤患者疑問：「有子宮肌瘤不能進補、不能吃黃豆製品，也不能吃山藥，這是真的嗎？」究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼？

訣竅6：避免熬夜、過度飲酒

過度飲酒、熬夜，都容易造成肝臟機能異常，甚至引發脂肪肝，一旦肝臟機能異常，可能會影響體內荷爾蒙的調節。張斯蘭解釋，因為肝臟是體內調節荷爾蒙的重要角色，健康的肝臟的確可以幫助降低子宮肌瘤的發生率，建議平時應保持充足的睡眠，養成晚間11點前就寢，維持身體的免疫機能。

如果要飲酒，建議男性每天不超過2個酒精當量，女性不超過1個酒精當量。1酒精當量為15公克酒精，換算成酒類，約是啤酒375c.c情趣用品奇摩.（酒精濃度4%）、水果酒150 c.c.（酒精濃度10%）、威士忌40c.c.（酒精濃度40%）或高粱酒30c.c.（酒精濃度58%）。

訣竅7：多吃蔬菜、水果

飲食中應增加攝取蔬果量，因為蔬果中的各種植化素，具有抑制發炎、降低腫瘤生長的優點，建議每日可以攝取3～5份以上的蔬果，有助於減少子宮肌瘤的發生率。此外，因蔬果可促進腸道的蠕動，幫助身體新陳代謝，進一步維持腸道的免疫力，有助改善子宮肌瘤的症狀。

訣竅8：攝取優質蛋白質

補充優質蛋白質，例如瘦肉、魚肉等，取代紅肉的攝取，可以幫助肝臟機能正常，使身體荷爾蒙正常分泌，避免肥胖的發生。

張斯蘭提醒，想要降低子宮肌瘤的生長，控制子宮肌瘤的生長，與其這不吃、那不碰，不如養成多元、均衡的飲食習慣，同時落實「規律運動、體重控制、少肉多蔬、均衡飲食」的原則，以及規律作息、定時運動的生活型態。當然，減少壓力、找到適合自己的紓壓方法，也是預防子宮肌瘤變大的好方法！

子宮肌瘤好發族群

1.30歲以上婦女成人sm：30～50歲的育齡婦女，其中，以40至50歲的發病率最高。

2.肥胖：肥胖女性因體內脂肪組織的雌激素較多，容易使子宮肌瘤增生。

3.遺傳：有子宮肌瘤家族病史者。

4.雌激素分泌異常者：特別是早發初經和晚停經的女性，因雌激素的暴露增加，會提高子宮肌瘤的發生率。

子宮肌瘤患者不能吃雞蛋

吃雞蛋會不會使肌瘤變大？正常情況下，適度攝取雞蛋（1天1顆）並不會有太大的健康問題，若真的擔心，不妨可將雌激素含量高的蛋黃部位捨棄，不過，並不是那麼的必要，因為雞蛋雌激素的含量，沒有想像的那麼可觀，反而更要當心蟹黃、蝦卵等雌激素含量高的食物。

【內容出處：常春月刊 422期】

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